Làn da sau lứa tuổi 20 của những quý cô xinh đẹp sẽ bắt đầu bước vào giai đoạn cần chăm sóc tỉ mỉ bởi nghiên cứu chỉ ra rằng, ở độ tuổi 25, da của chúng ta sẽ bước vào giai đoạn lão hóa, suy giảm collagen và elastin, 2 loại protein đảm bảo độ săn chắc và đàn hồi cho da. Cùng Leisure & Travel tìm hiểu những bí kíp hữu ích đến từ các chuyên gia da liễu đầy kinh nghiệm về việc chống lão hóa, duy trì làn da khỏe, đẹp mỗi ngày.
1. Rửa mặt 2 lần/ngày
Dù bạn là một “chú mèo lười” đích thực, không muốn quá bận tâm vào quá trình skincare phức tạp, thì nhất định vẫn phải rửa mặt đủ 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối. Đặc biệt là vào buổi tối bởi sau một ngày dài làm việc, học tập, da của bạn sẽ bị nhiễm khói, bụi, dầu thừa, hay lớp makeup nặng nề. Hơn thế nữa, bạn cũng cần chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp. Bạn nên chọn sản phẩm dưỡng có chứa hyaluronic acid bởi nó như một chất hút ẩm có khả năng hút nước từ không khí vào da, giữ cho da đủ ẩm trong thời gian dài. Nếu bạn chọn những loại sữa rửa mặt có chứa sulfate hay các chất tẩy rửa mạnh khác, nó sẽ khiến làn da bạn bị mất cân bằng và còn làm mài mòn làn da.
2. Tẩy da chết
Tẩy da chết hàng tuần sẽ giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen ở da đều đặn, theo bác sĩ da liễu Dennis Gross, người sáng lập trung tâm chăm sóc da 900 Fifth Dermatology (New York). Chính vì vậy, ngoài việc làm sạch da, bạn nên tẩy da chết thường xuyên, sử dụng những sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa salicylic acid hoặc alpha/beta hydroxy acid, chúng là thành phần giúp loại bỏ những tế bào chết hiệu quả, làm sạch da sâu, ngăn ngừa mụn và khiến làn da của các nàng trở nên mịn màng.
3. Dưỡng ẩm
Một làn da được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ khiến da bạn trông căng bóng, trẻ khỏe và đầy mịn màng. Bôi kem dưỡng ẩm là bước skincare tiên quyết để chống lão hóa. Khi da đủ ẩm, việc makeup cũng trở nên dễ dàng hơn, sẽ không có hiện tượng cakey đầy khó chịu. Bác sĩ da liệu cũng khuyên chúng ta chọn những kem dưỡng ẩm chứa hyaluronic acid, glycerin, ceramide để làn da luôn căng mọng như trái cam. Ngoài ra, ceramide còn là thành phần giúp chống chọi tốt với các tác ngân gây lão hóa bên ngoài.
4. Bôi kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời với những tia UV cực cao là nguyên nhân số một khiến da bạn bị lão hóa nặng nề, tuy nhiên chúng ta vẫn thường lơ là việc bôi kem chống nắng đều đặn hàng ngày. Bất kể mùa hè hay mùa đông, bạn cũng cần bôi kem chống nắng thường xuyên để làn da không bị sạm đen, cháy nắng. Dù ngồi trong phòng hay trời chỉ râm mát, không có nắng, bạn cũng cần tuân thủ nghiêm ngặt việc bôi kem chống nắng quanh năm suốt tháng bởi tia tử ngoại luôn xuất hiện trong không gian, chúng nó thể len lỏi đến tận nơi bạn ngồi ở văn phòng bằng cách phản chiếu qua các ô cửa sổ,…
5. Chú ý đến vùng da quanh mắt
Vùng da quanh mắt luôn căng mịn và không có nếp nhăn khiến bạn càng trở nên rực rỡ và trẻ trung hơn bao giờ hết. Vì vậy, hãy chú trọng vào vùng da quanh mắt để da bạn ổn định hơn, không bị kích ứng, không có những nếp nhăn làm bạn trông già đi chục tuổi. Hãy mua kem mắt hay serum chuyên dụng cho vùng mắt bởi vùng da này rất mỏng, rất dễ bị nhăn nheo, lão hóa theo thời gian.
(Ảnh: Internet)
